Zasady zimowej pielęgnacji skóry twarzy

Nawilżaj, nawilżaj i jeszcze raz nawilżaj

Bez względu na to czy masz cerę suchą, czy tłustą, potrzebuje ona takiej samej dawki nawilżenia. Bardzo istotne jest to, aby sięgnąć po kosmetyki nawilżające przeznaczone do danego typu cery. 

Nie koncentruj się na jednym obszarze

Często nawilżamy skórę twarzy, ale zapominamy o ciele, stopach, kolanach czy dłoniach. Suche, szorstkie i łuszczące się dłonie i stopy są częstym zjawiskiem zimą, ale nieodpowiednie nawilżenie tych części ciała powoduje silne swędzenie i łuszczenie się skóry. Dlatego warto stosować balsam nawilżający każdego dnia po kąpieli.

Chroń delikatny naskórek ust

W okresie zimy niedostatecznie dbamy również o usta. Nawet jeśli kobiety dekorują je pięknymi kolorami szminek, to skóra pod nimi wysycha. Gdy spada poziom wilgoci, naskórek ust szybko pęka. Nie czekaj, aż to się stanie. Wybierz jeden z balsamów pielęgnacyjnych do ust [link] i zapomnij o łuszczących i spierzchniętych ustach.

Dbaj o nawodnienie organizmu

Możesz nawilżać skórę nawet kilka razy dziennie, ale czy twoje ciało jest dobrze nawodnione od wewnątrz? Dopiero nawodnienie organizmu od wewnątrz pozwoli wyeliminować zimowe problemy skórne. Mimo, iż zimą nie odczuwamy tak dużego pragnienia jak latem, również o tej porze roku należy pamiętać o regularnym piciu wody.

Włącz dobre tłuszcze do swojej diety

Kiedy skóra wysycha od zewnątrz, dobrym rozwiązaniem będzie włączenie do codziennego menu żywności, która zadba o wilgoć w skórze. W tym celu sprawdzą się dobre tłuszcze, które znajdziesz w awokado, oliwie z oliwek, nasionach czy orzechach. Te składniki codziennej diety poprawią nawilżenie skóry oraz przeciwdziałają jej uszkodzeniom.

Rytuał codziennej pielęgnacji skóry

Jeśli pragniesz troskliwie zadbać o kondycję skóry zimą, stwórz codzienny rytuał pielęgnacyjny. W długi zimowy wieczór będzie on świetnym sposobem, by się odstresować i poprawić sobie nastrój.